Neste mês de julho o Blog completou 1 ano!!!!
Gostaria de agradecer todos que apoiam, compartilham, participam, e opinam aqui!!!
Espero cada vez mais poder dividir conhecimento!!!
segunda-feira, 30 de julho de 2012
terça-feira, 24 de julho de 2012
Chás: cuidados com preparação e consumo
No post anterior, disse que o consumo de chás para contribuir com a ingestão de líquidos era uma boa opção. E continua sendo!!!
Mas aí, pensei que cada pessoa faz o chá de forma diferente e muitas não consomem como se deve. Portanto, resolvi escrever sobre alguns cuidados que deve-se tomar ao fazer e tomar chás...
quarta-feira, 18 de julho de 2012
Dicas para Inverno: chás
Com o Inverno, percebi que a minha ingestão de líquidos diminui. Acredito que isso aconteça com muitas pessoas, por isso resolvi escrever aqui algumas dicas:
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- Consuma Sopa, as dicas eu já postei no: Dicas para Inverno: Sopa
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- Consuma chás, existem diversos chás e além de aquecer, cada um contribui de alguma forma em nosso organismo. Sugiro sempre que não fique em só um tipo, varie.
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Eis algumas sugestões de chás e algumas de suas funções:
sexta-feira, 6 de julho de 2012
Bolo de Chocolate (sem glúten e sem leite)
Estava morrendo de vontade de comer um Bolo de Chocolate, e aproveitei para testar uma receita nova. Fui na internet procurar e acabei achando uma. Mas não tinha a goma xantana, então fiz minhas adaptações.. Essa é uma das melhores receitas de bolo de chocolate que fiz até hoje.. .
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