Natalia Kodama

Nutricionista Funcional

segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Espaguete de arroz com vegetais

Sempre que vou no Bairro da Liberdade/ SP, encontro alguma coisa diferente, em uma das vezes foi esse macarrão espaguete de arroz: Pois bem, foi aprovado e a receita veio para o blog, é claro, só não sei que nome dar, alguém me sugere? Ingredientes:  1/4 do pacote de macarrão espaguete (sem glúten) 1/2 cebola cortada em tiras 1/2 cenoura ralada em tiras 1 abobrinha ralada em tiras 1/2 pimentão vermelho cortado em fatias finas 2...

domingo, 2 de novembro de 2014

Safras - mês de NOVEMBRO

Novembro chegou, e vamos as safras do mês... Está bem parecido com o mês passado, mas algum ou outro sempre muda, vejam: Outras frutas que não estão na imagem, mas vamos ver esse mês nas feiras: acerola; coco verde; graviola; laranja; lima da pérsia; maçã; manga; melão; nectarina; tangerina murcot; uva thompson. E alguns outros vegetais: abobrinha italiana; tomate caqui; brócolis; beterraba; couve de bruxelas; gobo; nabo; rabanete; palmito....