Natalia Kodama

Nutricionista Funcional

sexta-feira, 18 de janeiro de 2019

Trouxinhas de abobrinha e ricota de búfala

Receitinha para Janeirão, para as pessoas que querem comer comidas leves e saudáveis. Para quem quer emagrecer ou só para quem quer melhorar a qualidade da dieta. Ingredientes: - 1 abobrinha italiana - 1/2 ricota (usei a de búfala) - 1/2 limão espremido - 2 colheres (sopa) de azeite - 1 colher (chá) de açafrão da terra (cúrcuma) - 1/4 xícara (chá) de salsinha e cebolinha - 1/4 xícara (chá) de manjericão - 1 xícara (chá) de molho de tomate...