Natalia Kodama

Nutricionista Funcional

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quinta-feira, 12 de outubro de 2017

Picolé de Frutas

Calorzão tá que tá não é?  Hoje, em comemoração ao Dia das Crianças, vou postar uma receitinha!!!


O que acharam no meu Picolé de frutas?? 


A base é banana, sabe aquela banana bem madurinha? Essa está bem docinha o que diminuirá a necessidade de adicionar açúcar no nosso picolé, eu só adicionei açúcar de coco no picolé com cacau e abacate, nos demais, sem açúcar mesmo...


Fiz 4 tipos de picolés: Morango com Banana; Maracujá com Banana; Manga com Banana; Abacate com Banana e Cacau. Para fazer, apenas bater muito bem, colocar nas forminhas e levar para congelar.

Pronto! Ótima opção para esse nosso verão que está chegando e vejam o vídeo que fica mais fácil para entender.... 


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