5 dicas de como escolher a melhor granola?
E aí? Vocês acham que granola é bom ou ruim?!? A resposta, como pra maioria dos produtos e alimentos é .... DEPENDE! Eu, comprei uma granola (o que não é muito comum) que simpatizei com os ingredientes. E aí pensei 🤔 que deve ser uma dúvida comum das pessoas, resolvi deixar algumas dicas para na hora de escolher. 1- leia a lista inteira de ingredientes, você deve conhecer todos os ingredientes. 2- se tiver corante, aromatizante, conservante.... 👎👎-- pula fora. 3- se tiver um desses açúcares - açúcar, açúcar invertido, maltodextrina, caramelo, xarope de glicose, ou qualquer outro xarope 👎👎 - pula fora. Pior se tiver 2 ou 3 tipos juntos 😱. 4- melhor se tiver açúcar mascavo, açúcar de coco, mel👍... mas cuidado também se tiver todos juntos e se for o primeiro ingrediente. 5- dê preferencia aos que possuem alimentos orgânicos. A questão de ter açúcar ou não, aí é individual, se cabe o açúcar (de qualidade) na sua alimentação #individualidade 😉....