Natalia Kodama — Nutricionista Oncológica | São José do Rio Preto

  "Vou precisar mudar minha alimentação?" Essa costuma ser uma das primeiras perguntas de quem vai começar a radioterapia. E a resposta é: depende da região do corpo que será tratada. Ao contrário da quimioterapia, que age em todo o organismo, a radioterapia atua em um local específico. Por isso, os sintomas variam bastante de uma pessoa para outra — e a alimentação também precisa ser adaptada de forma diferente em cada situação. Na maioria das vezes, essas mudanças são temporárias. Saber o que pode acontecer ajuda a passar pelo tratamento com mais tranquilidade e evita que pequenos sintomas prejudiquem a alimentação. Por que a radioterapia pode dificultar a alimentação? A radioterapia destrói as células do tumor, mas alguns tecidos saudáveis próximos também podem sofrer um efeito temporário da radiação. Dependendo da região tratada, isso pode provocar boca seca, alteração do paladar, dor para engolir, náuseas, diarreia ou outras mudanças que acabam interferindo na ali...

  E agora — o que muda na alimentação? Terminar o tratamento oncológico é um momento de alívio enorme. E também de muitas dúvidas. Uma das que mais aparece no consultório é: como devo me alimentar para que o câncer não volte? É uma pergunta legítima, importante — e que merece uma resposta honesta, baseada em evidências, sem promessas que a ciência não faz. Alimentação influencia na volta do câncer? Nenhum alimento isolado tem o poder de evitar — ou causar — a recidiva do câncer.  O que realmente faz diferença é o padrão alimentar ao longo do tempo .  Ou seja: o conjunto dos seus hábitos no dia a dia. Estudos mostram que uma alimentação equilibrada, associada ao controle do peso e à prática de atividade física, está relacionada a melhores desfechos após o tratamento. O INCA reforça as mesmas recomendações: após o tratamento, pacientes que tiveram diagnóstico de câncer devem adotar e manter os mesmos hábitos alimentares recomendados para a prevenção da doença. Como dev...

  Para quem cuida e para quem está em tratamento A falta de apetite durante a quimioterapia é um dos sintomas que mais impactam o dia a dia — tanto para quem está em tratamento quanto para a família. É comum surgir a preocupação: “o que fazer quando ele não consegue comer?” Se você está passando por isso ou acompanhando alguém nessa fase, saiba que essa dificuldade é real — e tem explicação. E mais importante: existem formas de ajudar. Por que a quimioterapia causa falta de apetite? A falta de apetite durante o tratamento tem um nome técnico: anorexia oncológica. E ela não é frescura nem falta de esforço. É uma resposta do corpo a diferentes fatores que acontecem ao mesmo tempo. Efeitos diretos da quimioterapia: Náusea e vômito, que reduzem imediatamente a vontade de comer Mucosite — inflamação na boca que causa dor ao engolir Alteração do gosto e do cheiro dos alimentos, que passam a parecer sem graça ou desagradáveis Boca seca, que dificulta mastigar e engolir Efeitos...

  Com a chegada dos dias mais frios, uma dúvida aparece com frequência no consultório: "Posso tomar chá durante a quimioterapia?" A resposta não é um simples sim ou não. Depende do tipo de chá, da forma de preparo e, principalmente, do momento do tratamento. Muitas vezes, quando falamos em chá, pensamos apenas em uma bebida quente e reconfortante. Mas durante o tratamento oncológico, alguns detalhes merecem atenção especial. E esses detalhes podem fazer diferença na segurança e no conforto do paciente. Por que a escolha do chá importa durante o tratamento? Durante a quimioterapia, o organismo passa por mudanças importantes. A mucosa da boca e do trato digestivo pode ficar mais sensível. Em alguns momentos, o sistema imunológico também pode estar mais vulnerável. Além disso, determinados medicamentos podem interagir com compostos presentes em plantas medicinais. Isso não significa que o consumo de chá esteja proibido. Significa apenas que a escolha deve ser individualizada e c...

  Isso não é frescura — e merece atenção desde o início A perda de peso durante o tratamento oncológico é uma das maiores preocupações de pacientes e familiares. E com razão. Ela não é apenas uma questão estética — ela afeta diretamente a capacidade do corpo de responder ao tratamento e de atravessar os ciclos com mais força. Neste post, vou explicar por que isso acontece, qual é a diferença entre perda de gordura e perda de músculo, e o que a nutrição pode fazer em cada fase. Por que o corpo perde peso durante o tratamento? Muita gente acredita que a perda de peso acontece simplesmente porque o paciente está comendo menos. Mas a realidade é mais complexa do que isso. O tumor pode provocar um estado de inflamação no corpo que aumenta o gasto energético. Isso faz com que o organismo passe a consumir suas próprias reservas — tanto de gordura quanto de massa muscular. Ao mesmo tempo, os efeitos colaterais do tratamento — náusea, falta de apetite, alteração do paladar, fadiga — tor...

  "Devo cortar o açúcar completamente?" É, provavelmente, a pergunta que mais aparece no meu consultório. E faz todo sentido — a internet está cheia de informações contraditórias, e o medo de estar "alimentando o tumor" sem querer é real e angustiante. A resposta honesta não é simples. Mas é possível de entender — e entender faz toda a diferença para não tomar decisões que prejudiquem o tratamento. O que a ciência diz — sem simplificar demais Desde a década de 1920, sabe-se que células tumorais consomem mais glicose do que células normais. Essa descoberta foi feita pelo médico alemão Otto Warburg e gerou, com o tempo, a ideia popular de que "cortar o açúcar mata o tumor de fome." O problema é que essa ideia é incompleta — e quando aplicada de forma radical, pode ser perigosa. Primeiro ponto importante:   o organismo humano não consegue funcionar sem glicose. O cérebro, o sistema nervoso e praticamente todos os órgãos dependem dela para trabalhar. Qua...