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Mostrando postagens de julho, 2026

Alimentação após o câncer: como comer para reduzir o risco de recidiva

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  E agora — o que muda na alimentação? Terminar o tratamento oncológico é um momento de alívio enorme. E também de muitas dúvidas. Uma das que mais aparece no consultório é: como devo me alimentar para que o câncer não volte? É uma pergunta legítima, importante — e que merece uma resposta honesta, baseada em evidências, sem promessas que a ciência não faz. Alimentação influencia na volta do câncer? Nenhum alimento isolado tem o poder de evitar — ou causar — a recidiva do câncer.  O que realmente faz diferença é o padrão alimentar ao longo do tempo .  Ou seja: o conjunto dos seus hábitos no dia a dia. Estudos mostram que uma alimentação equilibrada, associada ao controle do peso e à prática de atividade física, está relacionada a melhores desfechos após o tratamento. O INCA reforça as mesmas recomendações: após o tratamento, pacientes que tiveram diagnóstico de câncer devem adotar e manter os mesmos hábitos alimentares recomendados para a prevenção da doença. Como dev...

Falta de apetite durante a quimioterapia: causas e estratégias que funcionam na prática

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  Para quem cuida e para quem está em tratamento A falta de apetite durante a quimioterapia é um dos sintomas que mais impactam o dia a dia — tanto para quem está em tratamento quanto para a família. É comum surgir a preocupação: “o que fazer quando ele não consegue comer?” Se você está passando por isso ou acompanhando alguém nessa fase, saiba que essa dificuldade é real — e tem explicação. E mais importante: existem formas de ajudar. Por que a quimioterapia causa falta de apetite? A falta de apetite durante o tratamento tem um nome técnico: anorexia oncológica. E ela não é frescura nem falta de esforço. É uma resposta do corpo a diferentes fatores que acontecem ao mesmo tempo. Efeitos diretos da quimioterapia: Náusea e vômito, que reduzem imediatamente a vontade de comer Mucosite — inflamação na boca que causa dor ao engolir Alteração do gosto e do cheiro dos alimentos, que passam a parecer sem graça ou desagradáveis Boca seca, que dificulta mastigar e engolir Efeitos...

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