Natalia Kodama — Nutricionista Oncológica | São José do Rio Preto

Você sabia que cerca de 40% dos cânceres são evitáveis? Por isso que sempre insistimos que a prevenção é o melhor caminho. Como prevenir? Adotando um estilo de vida e padrões alimentares saudáveis. Segundo American Institute for Câncer  Research e World Câncer  Research Fund, há evidências convincentes de que uma maior gordura corporal é uma causa de 12 cânceres: boca, faringe e laringe, esôfago, estômago, pâncreas, vesícula biliar , fígado , colorretal , mama(pós-menopausa), ovário , endométrio , próstata e rim. Há fortes evidências de que a atividade física protege contra o câncer de cólon, mama e endométrio, e que ajuda a prevenir o excesso de peso. Na maior parte do mundo, os níveis de atividade física são insuficientes para uma boa saúde. A Organização Mundial de Saúde aconselha os adultos a serem ativos diariamente e fazer pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou pelo menos 75 minutos de atividade física vigorosa, por semana. Padrões alimentares qu...

Hoje, dia 4 de fevereiro é o Dia Mundial Contra o Câncer, todo ano posto o tema da campanha, falo um pouquinho sobre essa doença que atinge muitas pessoas, de várias idades, raças e crenças. Veja aqui os anos anteriores.  Esse anos, o tema é: "Nós Podemos. Eu Posso". Pelo que eu entendi, esse é o tema  2016-2018  e  irá explorar como todo mundo - como um coletivo ou como indivíduos - pode fazer a sua parte para reduzir a carga global de câncer. Assim como o câncer afeta a todos de diferentes maneiras, todas as pessoas têm o poder de tomar várias ações para reduzir o impacto que o câncer tem sobre os indivíduos , famílias e comunidades. Dia Mundial do Câncer é uma oportunidade para refletir sobre o que você pode fazer, fazer uma promessa e agir. Tudo o que você escolher fazer ' Podemos. Eu posso . ' Fazer a diferença na luta contra o câncer. No site do World Cancer Day , você encontra várias meios de como você pode f...

Como todo ano, eu abordo esse assunto que acho super importante e faz parte da minha rotina na Clínica Corp, contribuir para o bem estar do paciente em tratamento com câncer, como também prevenir tanto surgimento como o reaparecimento dessa doença.  Mais de 12 milhões de pessoas no mundo são diagnosticadas todo ano com câncer. Cerca de 8 milhões morrem. No Brasil, o INCA estima em 580 mil casos novos da doença para 2015. Se medidas efetivas não forem tomadas, haverá 26 milhões de casos novos e 17 milhões de mortes por ano no mundo em 2030, sendo que 2/3 das vítimas vivem nos países em desenvolvimento.  Dia 4 de fevereiro é o Dia Mundial do Câncer, e todo ano são lançadas campanhas para a conscientização da população [ veja anos anteriores ] Esse ano de 2015 tem o título (traduzido): "AO NOSSO ALCANCE": pessoas, comunidades e governos precisam se mobilizar em torno de soluções para a questão. Escolhas saudáveis:  fazer escolhas saudáveis sã...

Já virou tradição eu postar anualmente sobre o Dia Mundial do Câncer ( vide anos anteriores ). Acho importante nos preocuparmos sobre o assunto e esclarecer dúvidas sobre o assunto. Com o sucesso da campanha do ano passado, esse ano a ideia é a mesma: reduzir o estigma e acabar com os mitos sobre o câncer, sob o slogan "Desbancar os mitos". MITO 1 : "Não precisamos falar sobre o câncer" . A verdade: Enquanto o câncer pode ser um assunto difícil que enfrentar, principalmente em algumas culturas; lidar com a doença abertamente pode melhorar os resultados a nível individual, da comunidade e na política. Conversar com familiares, amigos e conhecidos pode aliviar os sentimentos envolvidos na descoberta da doença.  MITO 2 : "Não há sinais ou sintomas do câncer" . A verdade: Para muitos cânceres há sinais e sintomas que servem de alerta, e os benefícios da detecção precoce são indiscutíveis. Não se conhece todos os sinais e sintomas para todos os c...

Como já postei ano passado ( clique aqui ), 4 de Fevereiro é o DIA MUNDIAL DO CÂNCER!! Esse ano, o Tema escolhido, pela  União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) , foi: "Câncer - O que você sabe?" com o intuito de melhorar o conhecimento geral em torno do câncer e destituir equívocos sobre a doença.

O Dia Mundial do Câncer é celebrado no dia 4 de fevereiro. Esse ano, o tema é: "Juntos é possível" , somente com cada pessoa, organização e governo fazendo sua parte o mundo estará pronto para reduzir morte prematura pelo câncer e outras doenças crônicas não transmissiveis (DCN) em 25% até 2025.  O Câncer é a principal causa de morte em todo o mundo. No Brasil, a estimativa em 2012 é de 52.680 novos casos de câncer de mama e de 60.180 novos casos de câncer de próstata, os tumores que mais acometem mulheres e homens, respectivamente. O Dia Mundial do Câncer é uma iniciativa da  União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) , no Brasil, a iniciativa tem apoio do  Instituto Nacional do Câncer (INCA) . A UICC incentiva que cada um faça simples mudanças em seu estilo de vida para reduzir o risco do câncer para si e para seus entes queridos O INCA disponibiliza um folder com 10 dicas para se proteger do câncer: - Não fume! - Faça uma alimentação saud...