Smoothie Verde - A Receita...

Há um tempo atrás, achei uma imagem muito legal no Facebook intitulado "GREEN SMOOTHIE FORMULA" - Fórmula de Smoothie Verde. Como estava escrito em inglês, resolvi adaptar ao português e a alguns alimentos que temos mais facilmente no Brasil. Clique Aqui para ver a imagem original.

Não tem segredo... É só seguir a fórmula:

Agora, vai um exemplo:


- Base: leite de arroz
- Verde: couve
- Fruta: banana
- Adicional para "bombar": biomassa de banana verde
- Não adocei com nada, a banana já é doce por si só!

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