O Dia Mundial do Câncer é celebrado no dia 4 de fevereiro. Esse ano, o tema é: "Juntos é possível", somente com cada pessoa, organização e governo fazendo sua parte o mundo estará pronto para reduzir morte prematura pelo câncer e outras doenças crônicas não transmissiveis (DCN) em 25% até 2025.
O Câncer é a principal causa de morte em todo o mundo. No Brasil, a estimativa em 2012 é de 52.680 novos casos de câncer de mama e de 60.180 novos casos de câncer de próstata, os tumores que mais acometem mulheres e homens, respectivamente.
O Dia Mundial do Câncer é uma iniciativa da União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), no Brasil, a iniciativa tem apoio do Instituto Nacional do Câncer (INCA). A UICC incentiva que cada um faça simples mudanças em seu estilo de vida para reduzir o risco do câncer para si e para seus entes queridos
O INCA disponibiliza um folder com 10 dicas para se proteger do câncer:
- Não fume!
- Faça uma alimentação saudável.
- Faça 30 minutos diários de atividade física.
- Controle o peso.
- Realize o exame preventivo ginecológico.
- Realize o exame clinico das mamas.
- Evite ou limite a ingestão de bebidas alcoólicas.
- Realize o exame oculto de sangue nas fezes.
- Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h.
- Faça diariamente a higiene oral
Vamos fazer cada um a sua parte, a prevenção é sempre a melhor opção!
Mais informações clique no link: http://www.inca.gov.br/wcm/dmdc/2012/dia_mundial_cancer.asp
