Suco antioxidante e digestivo

Indicado para todos que pensam em saúde, em estética, em prevenção de doenças, em dieta, em sucos gostosos!!

Ingredientes:

1 fatia de abacaxi

5 amoras

1 pedaço pequeno de gengibre

se necessário: açúcar (uso do açúcar demerara)

200 mL de água gelada

Bata tudo no liquidificador e se delicie!! Fique a vontade para variar seu suco, acrescentar sementes (linhaça, chia...) ou outras fibras; adicionar vegetais verdes escuros, ou salsão, ou salsinha, ou colocar chá no lugar da água..

Suco rico em vitaminas, com função digestiva, e potente antioxidante. Previne o envelhecimento, auxilia sistema imunológico, previne uma série de doenças. Para saber mais sobre antioxidantes, clique aqui.